mindfulness

안녕하세요, 마인드웰입니다. 이번 포스팅에서는 마음을 현재에 집중하는 것이 얼마나 마음을 다스리는데 도움이 되는지에 대해 이야기한 책을 하나 소개합니다. 바로 ‘내가 틀릴 수도 있습니다’ 라는 책입니다. 저자인 비욘 나티코 린데블라드는 스웨덴에서 태어나 대학을 졸업하고, 누구나 부러워할만한 다국적 회사를 다니며 젊은 나이에 임원 자리까지 오르는 성공을 달리고 있던 사람입니다. 그러나 그의 마음 속에는 ‘과연 내가 행복한 것인가’라는 … Read more