정신과 의사의 슬기로운 마음생활
주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)는 단순히 부주의나 과잉 행동과 관련된 문제만 일어나는 것이 아닙니다. ADHD 환자가 자주 간과하는 과제 중 하나는 조직화 및 시간 관리 에 대한 어려움입니다. ADHD 환자는 어떤 일을 수행하려고 할 때 필요한 과정을 생각하고 계획한 뒤 실제로 실천에 옮기는 데 어려움을 겪기 쉽습니다. 금요일 아침 회의에서 발표할 자료를 준비하는데 여섯 시간 정도가 … Read more
안녕하세요, 마인드웰 입니다. 오늘은 ADHD 환자들이 흔히 겪는 어려움인 기억력 문제에 대해서 이야기 해 보려고 합니다. 중요한 약속을 잊어버리고 참석하지 못하거나, 새로운 동료의 이름을 잊어버렸거나, 프로그램 작동 방법을 분명히 들었음에도 어떻게 시작하는지 잊어버릴 수 있습니다. 이러한 문제들은 모든 사람들이 경험할 수 있기도 하지만 특히 ADHD 가 있는 경우에는 자주 심하게 겪을 수 있는 문제들입니다. 이렇게 … Read more
ADHD 주의력 문제 주의력 결핍 과잉행동 증후군 Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD 는 주로 주의력 결핍과 과잉 활동성, 산만함 등의 증상이 나타나는 신경학적인 발달 장애로 알려져 있습니다. ADHD는 주의력을 집중하거나 유지하는 능력에 어려움을 겪기 때문에 일상 생활에서 많은 문제를 유발할 수 있습니다. 말하려던 것을 잊어버린다. 대화하던 도중에 무슨 말을 하려고 했는지 잊어버린다면 특히 더 괴롭다. … Read more
SCT Sluggish Cognitive Tempo 는 주의력 결핍 및 과잉 행동 증후군, ADHD와 관련된 임상적인 한 그룹으로 주목을 받고 있습니다. ADHD 와 SCT 사이에는 유사한 점과 차이점이 존재하며, 어떤 공통점과 차이점이 있는지를 이해할 필요가 있습니다. 이번 글에서는 느린 인지 템포, SCT 가 무엇인지 알아보고, ADHD와 어떤 차이가 있는지, 현재까지 연구된 정보를 정리해 보고자 합니다. 느린 인지 … Read more
빠르게 변화하고 따라잡아야 하는 시대를 살아가면서, 많은 사람들은 그들의 집중력과 생산성을 높이기 위한 방법을 찾습니다. 그 중 한 가지 방법이 ADHD 약을 복용하는 것입니다. 일명 ‘머리 좋아지는 약’이라고 이야기가 퍼지면서 많은 청소년과 성인들이 정신자극제를 복용한다고 알려져 있습니다. 2017년에 실시된 수 만 명의 사람을 대상으로 한 연구에서 약 14%의 사람들이 최근 12개월 이내에 한 번 이상 … Read more
지난 수십년간 뇌의 일정한 부위에 자극을 줌으로써 뇌 기능에 변화를 일으키는 연구가 진행되어 왔습니다. 그 중 직접 또는 교대 전기장 또는 자기장을 주어 두개 외에서 줌으로써 작업 기억력을 개선시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 비침습적인 방법으로 경두개 자극을 통해 전전두엽 prefrontal cortex 에 자극을 주었을 때, 물리적인 외부 자극이 작업 기억 에 영향을 주었다는 것입니다. … Read more
성인 ADHD 주의력 결핍 과잉 행동 증후군 ADHD, 주의력 결핍 과잉 행동 증후군은 평생 지속될 수 있는 질환입니다. 일반적으로 12세 이전 아동기때 시작되는 ADHD의 약 50~65%가 성인이 되어서 까지 지속되며, 전체 성인에서 2~3% 이상이 ADHD의 몇몇 문제를 가지고 있다고 보고될 정도로 상당히 흔합니다. 만약 자신이 하루의 일상 생활에서나, 학업을 수행하는 중이나, 직업 업무 중 또는 … Read more
주의력 결핍 과잉행동 증후군 ADHD 개요 ADHD Attention deficit hyperactivity disorder, 주의력 결핍 과잉행동 증후군은 집중, 주의력 유지의 어려움과 충동성을 특징으로 하며 일반적으로 어린 시절(12세 이하)에 처음 진단되는 비교적 흔한 신경발달 질환입니다. ADHD의 핵심 증상에는 부주의 Inattention, 과잉행동 Hyper-activity, 충동성 Impulsivity 가 있습니다. ADHD 증상은 유년기 때부터 나타납니다. 부주의하여 실수를 자주 하거나, 가만히 앉아 있지 못하고 산만하다 라는 지적을 … Read more
