비자살적 자해 NSSI 이해하기
어떤 사람들은 지금 이 순간에도 눈에 띄지 않는 곳에서 감정과 싸우고 있습니다. 쉽게 사라지지 않는 공허함, 우울감, 화 등의 감정이 폭발적으로 또는 서서히 일어나서, 마침내는 자해 행동으로 이어지는 패턴을 반복하기도 합니다. 이러한 감정과의 싸움이 얼마나 개인의 정신 건강에 영향을 주는지, 그리고 삶의 질에 어떤 영향을 주는지 이해할 필요가 있습니다. 비자살적 자해 NSSI non-suicidal self injury … Read more