불면증 치료 하기

안락한 잠자리

불면증의 종류 불면증은 원인에 따라서 여러 분류가 가능합니다. 또한 개인 수면 상태, 나이, 공존 질환 등에 따라 구분할 수 있습니다. 그렇지만 불면증을 구분하는데 급성 및 만성 불면증으로 나누는 것도 중요한 기준입니다. 그에 따라 불면증 치료 약 같은 대응 방법이 달라질 수 있습니다. 급성 불면증 급성 불면증은 하루 또는 2주일 에서 길면 수 주 또는 수 … Read more