기억력 보호

할머니 부엌에서 맡을 수 있었던 향수를 불러일으키는 오래되었지만 포근한 냄새부터 상쾌한 가을 아침날 소나무 숲 속에서 맡았던 향기까지, 우리의 후각 시스템은 항상 기억 회상에 중추적인 역할을 해왔습니다. 그러나 캘리포니아 대학교 어바인 캠퍼스(University of California, Irvine)의 최근 연구에서는 훨씬 더 과학적이고 깊은 연관성을 밝혔습니다. 즉, 에센셜 오일 향이 사람의 인지 능력을 강화하고 노화와 관련된 기억력 감퇴를 … Read more

방에 들어왔는데 왜 방에 들어왔는지 잊어버리거나 가까운 사람의 이름이 기억나지 않는 순간을 경험한 적이 있습니까? 누구나 나이가 들어감에 따라 기억력과 인지 기능이 저하되어 정보를 기억하고 새로운 것을 배우는 것이 더 어려워질 수 있습니다. 약간의 기억 상실은 노화의 자연스러운 부분이지만, 기억력 감퇴 예방 습관을 통해 그 과정을 늦추고 뇌 건강을 유지하는 방법이 있습니다. 최근 한 연구에서는 … Read more