바이오 피드백 : 자기 조절을 통한 정신 건강 증진
최근 몇 년간 개인의 정신 건강 증진을 위해 스스로 정신 상태를 조절하기 위한 혁신적인 기술 도입을 시도하고 있습니다. 그 중 한가지 기술은 바이오 피드백 입니다. 개인이 자기 인식, 자기 조절 및 궁극적으로 정신 건강 향상을 하는 것을 목표로 하는 바이오 피드백은 예전부터도 임상 진료 현장에서 사용되어 왔습니다. 이제는 최신 기술을 이용하여 좀 더 접근하기 쉬운 … Read more