불안 장애 치료 방법에는 크게 약물 치료와 비약물적 치료로 나뉠 수 있습니다. 각각 방법 중 한 가지를 선택하여 시행하는 것도 효과가 있습니다. 그리고 증상의 종류나 강도에 따라 병행 치료를 하는 것이 더욱 도움이 되기도 합니다. 어떤 치료 방법이 자신에게 맞는지 스스로의 선호도 및 전문가와의 상의를 통해 결정하는 것이 중요합니다. 심리 치료 약물 치료 대응 전략 불안 … Read more
특정한 대상 없이 막연히 나타나는 불쾌한 정서적 상태, 안도감이나 확신이 상실된 심리 상태를 불안이라고 합니다. 사람들은 누구나 불안을 느끼곤 하지만, 불안 장애 가 있는 사람은 상당히 길게 지속되는 불안을 경험하며, 이로 인해 삶의 질에 부정적인 영향을 받습니다. 불안 장애는 오랜 기간 지속될 수 있으며 상당히 많은 영역에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 불안 장애는 상당히 흔한 정신 질환의 … Read more
